Gelingende Kommunikation ist mein Thema und ich beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv damit. Alles beginnt mit den Gedanken und Bildern in unserem Kopf. Wir programmieren uns mit allem, was wir denken, sprechen oder zur Basis einer Handlung machen. Wir werden, was wir denken und sagen, und unsere Worte spiegeln unsere Werte, also das, worauf wir unseren Fokus richten.

Meine erste Coachingausbildung ist die zum NLP-Coach und nimmt zur Grundlage, dass wir unsere Gefühle aktiv steuern können. Sie ist zertifiziert durch The Society of Neuro-Linguistic Programming und Dr. Richard Bandler. Noch dazu bin ich Systemische Beraterin und Coach IHK/SCDG.

Weiterbildungen habe ich im Bereich MBSR, Personal Training, Meditation und Spiral Dynamics.

Ursprünglich komme ich aus der Kreativbranche mit dem Schwerpunkt Fotografie und Grafik Design. Erst lange freiberuflich, dann als Inhaberin einer Fotoschule und Autorin. Ich habe zu der Zeit eine Reihe Fachbücher veröffentlicht, die ein Umdenken in der Porträtfotografie bewirkt haben: Es geht nicht nur um das Bildergebnis, sondern so sehr um den Menschen vor der Kamera.

Zwischen damals und heute war ich einige Jahre als Accountmanagerin in einer Agentur für Corporate Communications tätig und als Resilienztrainerin in einem Unternehmen für Transformationsbegleitung. Wichtige Tätigkeitsfelder sind Change und gesunde Leistungskultur.

Ich arbeite mit Menschen, nie mit Rollen, coache Führungskräfte und besonders gern Frauen, die leider nicht wissen, wie gut sie sind.

Frauengesundheit liegt mir sehr am Herzen. Kaum ein Gespräch dreht sich nicht irgendwann um Hormone, Zyklus, Beschwerden und das, was als Frau in unserer Gesellschaft so herausfordernd ist. Hier braucht es meiner Meinung nach vor allem Wissen, um gut für uns selbst sorgen zu können.

Meine Weiterbildung zur Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit bei der Akademie für Naturheilkunde hat mein Wissen noch tiefer werden lassen – und ich gebe es gerne weiter.

Eine zyklusorientierte Lebensgestaltung ist der Schlüssel zu einem Leben in Balance und Kraft. Sowohl beruflich als auch privat in gelingenden Beziehungen und ganz besonders bezogen auf Gesundheit und Wohlgefühl. Stimmige Bewegung, Ernährung und erholsamen Schlaf, gute Regeneration und Frausein im besten Sinne.